未分類

どちらも効果抜群!ライザップとシックスパッドのメリット

理想の体を作るとテレビCMで有名なプライベートジムのライザップと有名スポーツ選手がテレビCMで紹介しているトレーニング・ギアのシックスパッドのどちらで肉体改造をするか迷ってしまう人も多いでしょう。どちらもネットの口コミで評価が高いので肉体改造をする時に天秤にかけてしまう人も多いですが、それぞれメリットになる点があるので自分の適した方を選ぶ事が大切になってきます。そこでライザップとシックスパッドのそれぞれのメリットを挙げていく事にしましょう。
・ライザップのメリットは?
ライザップは筋トレを中心に行っていくのでトレーニングをしている時にすごく苦しい事もあります。しかしトレーナーがマンツーマンで付いてくれるので苦しい時にポジティブな言葉をかけてくれてモチベーションを上げてくれます。しかもトレーニングメニューも提案してくれるので初心者の人でも効率良く肉体改造する事が出来るのがメリットになります。
・シックスパッドのメリットは?
シックスパットは筋力をアップさせたい部位に貼ってトレーニングをする事になるので自宅で手軽に出来る点がメリットになります。特に仕事などで忙しい人はライザップなどジムに通ってトレーニングするのは難しいので自宅で手軽にトレーニングする事が出来るシックスパッドの方が適しています。しかし使用方法を間違えてしまうと効果が出ない事もあるので使用する前に確認しておく必要があります。